Препоръчително е (освен ако вашият здравен специалист/съветник за кърменето не е
препоръчал друго) да изчакате, докато се установи вашият график на отделяне на кърма и
кърмене (обикновено поне 2 до 4 седмици след раждането).
Изключения:
- Ако изцеждате кърма за бебето, с която да го хранят в болницата.
- Ако имате много кърма (гърдите ви болят или са подути): може да изцедите малко преди
или между кърменията, за да успокоите болката и да помогнете на бебето да засуче по-
лесно.
- Ако зърната ви са възпалени или напукани, ако желаете, може да изцеждате кърмата,
докато заздравеят.
- Ако бебето е временно отделено и искате да продължите да кърмите, когато отново е
при вас, е добре да изцеждате редовно, за да стимулирате отделянето на кърма.
Трябва да откриете оптималните изцеждания за деня, например точно преди или след
първото кърмене сутрин, когато гърдите ви са пълни, или след кърмене, ако бебето не е
поело всичко и от двете гърди. Ако отново сте на работа, може да е необходимо да
изцеждате в почивките.
Използването на механичната помпа изисква практика и може да са необходими няколко
опита, докато успеете. За щастие, механичната гръдна помпа Philips AVENT е лесна за
сглобяване и ползване, така че скоро ще свикнете да изцеждате с нея.
- Запознайте се с механичната помпа и вижте как да работите с нея, преди да я използвате
за първи път.
- Изберете време, когато не бързате и няма да ви прекъсват.
- Снимка на вашето бебе може да помогне за стимулиране на рефлекса за кърмене.
- Топлината също може да помогне - опитайте с изцеждането след вана или душ или
сложете върху гърдата затоплена кърпа или термо-възглавничката Philips AVENT за
няколко минути, преди да започнете изцеждането.
- Може да ви е по-лесно да изцеждате, докато бебето суче от другата гърда, или веднага
след кърменето.
- Ако изцеждането стане болезнено, спрете и се консултирайте с вашия съветник за
кърменето.
1 Измийте добре ръцете си и се уверете, че гърдите ви са чисти.
2 Отпуснете се на удобен стол (ако желаете, може да сложите възглавнички зад гърба
си). Сложете наблизо чаша вода.
3 Притиснете сглобената гръдна помпа към гърдата. Уверете се, че зърното е в средата, за
да може възглавничката за масаж да създаде херметично уплътнение.
4 Започнете внимателно да натискате дръжката надолу, докато почувствате засмукване
от гърдата. След това оставете дръжката да се върне в начално положение.
Забележка: Не е необходимо да натиснете дръжката напълно до долу, а само дотам, докъдето
се чувствате комфортно. Кърмата скоро ще потече, дори и да не използвате цялата
засмукваща сила, която може да създаде помпата.
14