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Pautas para el almacenamiento de leche materna
1. Los recipientes para almacenamiento deben estar limpios antes de usarlos.
2. La leche materna debe conservarse a temperatura ambiente durante el
menor tiempo posible y debe refrigerarse o congelarse inmediatamente
después de la extracción.
3. La leche materna puede conservarse a temperatura ambiente durante hasta
seis horas.
4. Se debe utilizar la leche materna guardada en el refrigerador dentro de los
5 días y se debe conservar a una temperatura de 2 a 4 ºC (35º a 39 °F).
5. La leche materna que no se ha utilizado dentro de los 5 días debe
guardarse congelada a -20 ºC (–4 °F) por un máximo de 6 meses.
Descongelamiento y calentamiento de la leche materna extraída
1. Lávese las manos cuidadosamente antes de trabajar con la leche materna.
2. Se recomienda descongelar la leche materna que ha sido congelada en el
refrigerador. Si se la necesita rápidamente, descongélela primero con agua
corriente fría y luego tibia.
NO UTILICE EL MICROONDAS PARA DESCONGELAR O CALENTAR LA
LECHE MATERNA.
Extracción exitosa de leche materna
La bomba eléctrica de extracción de leche Natural Flow del Dr. Brown es muy
simple y fácil de usar. Al igual que todas las bombas de extracción de leche,
quizá deba intentar algunas veces antes de lograr extraer la leche con éxito al
comienzo. No se rinda: vea los consejos útiles mencionados anteriormente.
1. Trate de no extraer leche cuando esté apurada: elija un momento en el que
se pueda relajar, sin interrupciones.
2. La bajada se puede estimular teniendo cerca a su bebé (o la foto de su
bebé).
3. El calor y la relajación pueden propiciar el flujo de leche.
4. Trate de extraer la leche después de bañarse o ducharse.
5. Trate de extraer la leche de un pecho mientras su bebé se alimenta del otro
o bombee inmediatamente después de alimentar a su bebé.
Si tiene dificultades para extraer la leche materna, consulte a un especialista
en lactancia o a su médico.
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